Дом прочных отношений: часть 1 — фундамент и стены.

Мы часто думаем, что основа хороших отношений — это общие интересы, секс или дети. Но исследования Джона и Джулии Готтман показали: фундамент совсем другой.

В своей «Лаборатории любви» они изучали тысячи пар и научились предсказывать успешность брака с точностью более 90%.

Итогом стала концепция «Дома прочных отношений» - карта того, из чего складывается хороший, устойчивый союз.

Мы разбираем её снизу вверх — так, как работаем с парами: сначала укрепляем фундамент, потом всё остальное.

В первой части:
Уровень 1. Фундамент: карты любви — знание внутреннего мира партнёра,
Уровень 2. Уважение и восхищение: культура признательности,
Уровень 3. Поддержание контакта: повернуться друг к другу, а не отвернуться,
Несущие стены: доверие и преданность.

Листайте карточки 👆

В понедельник выложим вторую часть — этажи и крышу дома. Продолжение следует.

А на каком уровне, по вашим ощущениям, вашей паре сложнее всего?

Хотите проверить фундамент своих отношений? Пройдите бесплатный тест «ТО семьи». Ссылка в закрепленном сообщении 👆.