Тренеры, вы дошли до финального урока кемпа! 🔥

Как вы? Успеваете идти в нашем ритме, смотреть уроки, выполнять задания и общаться со своим отрядом?

Сегодня на платформе открывается четвёртый урок с Лелей Савосиной: «Рекомендации по тренировке клиентов при хроническом болевом синдроме».

Хроническая боль — частый запрос в работе персонального тренера. И здесь недостаточно просто убрать упражнение, на которое пожаловался клиент, или немного снизить нагрузку.

На уроке разберём:
✅ Что учитывать при хроническом болевом синдроме
✅ Как выбирать упражнения и дозировать нагрузку
✅ На чём строить дальнейшую работу
✅ Как проверять свои решения и не действовать вслепую

За время кемпа мы прошли путь от анатомии и диагностики скрининг тела до интерпретации результатов и адаптации тренировки. Теперь соберём всё в единый алгоритм работы с клиентом.

После урока вас ждёт финальное домашнее задание.

Финиш уже близко — доходим до него вместе со своим отрядом: собираем баллы и боремся за право крутить колесо фортуны! 💪