Привет!

Меня зовут Маша, мне 33, я из Краснодара, и я решила встретить этот Новый год по-другому.

Не в смысле ёлка, оливье и обещания себе с 1 января. А в смысле — начать за 100 дней до праздника и посмотреть, что получится.

Сегодня 22 сентября. Завтра, 23-го, — первый день челленджа. 100 дней до 31 декабря. Звучит какForever, но на самом деле это чуть больше трёх месяцев. Терпимо.

Что я буду делать эти 100 дней:

1. Копилка. Каждое воскресенье пополняю на 500 ₽. К Новому году там будет 7 000 ₽ — потрачу на что-то приятное, пока не решила что.

2. Сон до 23:00. Не «попытаюсь», а ложусь. Телефон в сторону в 22:00, в кровати к 22:30, отбой в 23:00. Посмотрим, через сколько я перестану скроллить ленту до часу ночи.

3. Чистое питание. Три приёма пищи в день по часам, без перекусов. Никаких колбас, полуфабрикатов, газировок и сахара в чае. Готовлю сама, ем осознанно. Не диета — просто перестаю закидывать в себя что попало.

Чего не будет на канале:
- «Я всё успеваю и у меня идеальная жизнь» — не успеваю и жизнь обычная
- Экспертных советов — я не эксперт, я просто пытаюсь
- Приукрашивания — если сорвалась, так и напишу

Зачем канал?
Чтобы было стыдно бросить. Шучу. Но не совсем.

Первый день — завтра. Если давно хотели что-то начать — присоединяйтесь, вместе веселее.

🔥 Поехали.