▶ видео
Зарядка на каждое утро!🥰
Сохраняйте!
Сохраняйте!
Просмотры: 16
Открытый канал
ID 71050673269304
БЕРИ ПО ПОЛНОЙ ОТ ЖИЗНИ
Здесь о бесконечных возможностях
Ольга Алкарёва ,квалификация В3 , эксперт в бизнесе , здоровья , психолог .
Регистрация партнером ▶️
https://nlstar.com/ref/seXcsX/
🫦как улучшить здоровье 👌🏼
☕️Что съесть, чтобы не поправится👌🏼
💲Куда потратить деньги, чтобы не стареть👌🏼
💰И как их заработать👌🏼
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
62
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
141
147,5 %
было 63
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
100,0 %
было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
31
1,6 %
было 32
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
50,0 %
0,8 п. п.
пунктир — было 50,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,9
231,8 %
было 0,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
141просмотров за период 147,5 %
Средний охват поста — 31 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:53 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Добавляю жиры , икру ем ложками 😍, привычка осталась 😀
Просмотры: 21
Сегодня 20.10 крайней день на ПромоКоды, кто не увидел , не понял , пишет в комментариях или в личные 😍❤️
Просмотры: 23
🔮 Астропрогноз на
20 октября 2026 🔮
Сегодня день сильного внутреннего напряжения — особенно в любви и финансах. Венера в Скорпионе конфликтует с Плутоном: возможны старые обиды, ревность, контроль и непредвиденные траты. Но энергия Луны в Водолее даёт силы действовать смело и нестандартно. Главное — не давить на близких и держать эмоции под контролем 💙
♈ Овен — Утром удача на твоей стороне, решай важное до обеда. Вечером возможен упадок сил или возвращение старых вопросов.
♉ Телец — На работе возможны напряжённые разговоры. Не провоцируй конфликты — успех придёт через удачное стечение обстоятельств.
♊ Близнецы — Неопределённость будет раздражать. Чётких ответов сегодня не жди — полагайся на себя и держи запасной план.
♋ Рак — Хорошее время для планирования, но не для спешки. Сохраняй нейтралитет — сейчас это выгодно. В личной жизни ждёт приятное внимание.
♌ Лев — Готов бороться за желаемое, но успех придёт не сразу. Запасись терпением, а вечер посвяти партнёру.
♍ Дева — Работай самостоятельно и не делись планами. День не для коллективных обсуждений — сосредоточенность на деталях даст отличный результат.
♎ Весы — Возможны непредвиденные расходы или штрафы. Следи за бюджетом, а в работе сохраняй спокойствие.
♏ Скорпион — День благоприятствует победе над соперниками. Но в любви не дави на партнёра — тема ревности сегодня особенно остра.
♐ Стрелец — Не торопись, но и не откладывай важное. Во второй половине дня — время для здоровья и отдыха.
♑ Козерог — Утро — для дел с вниманием к мелочам. Возможны разногласия в семье, но планы не меняй.
♒ Водолей — Думай о сбережениях и не трать лишнего. Хороший день для новых знакомств и поездок.
♓ Рыбы — Сегодня тебя могут назвать спорщиком. Иди на уступки, чтобы не испортить отношения с коллегами.
🌙 Лунный календарь:
До 15:38 (МСК) — 10-й лунный день: время для семьи, дома и финансов.
После 15:38 — 11-й лунный день: один из самых энергетичных, действуй решительно, но не перегружайся.
💬 А ты веришь в прогнозам ?
Напиши в комментариях свой знак зодиака — посмотрим, совпадёт ли прогноз! 👇
#астропрогноз #гороскоп #знакизодиака #20октября2026 #астрология #гороскопнадень
20 октября 2026 🔮
Сегодня день сильного внутреннего напряжения — особенно в любви и финансах. Венера в Скорпионе конфликтует с Плутоном: возможны старые обиды, ревность, контроль и непредвиденные траты. Но энергия Луны в Водолее даёт силы действовать смело и нестандартно. Главное — не давить на близких и держать эмоции под контролем 💙
♈ Овен — Утром удача на твоей стороне, решай важное до обеда. Вечером возможен упадок сил или возвращение старых вопросов.
♉ Телец — На работе возможны напряжённые разговоры. Не провоцируй конфликты — успех придёт через удачное стечение обстоятельств.
♊ Близнецы — Неопределённость будет раздражать. Чётких ответов сегодня не жди — полагайся на себя и держи запасной план.
♋ Рак — Хорошее время для планирования, но не для спешки. Сохраняй нейтралитет — сейчас это выгодно. В личной жизни ждёт приятное внимание.
♌ Лев — Готов бороться за желаемое, но успех придёт не сразу. Запасись терпением, а вечер посвяти партнёру.
♍ Дева — Работай самостоятельно и не делись планами. День не для коллективных обсуждений — сосредоточенность на деталях даст отличный результат.
♎ Весы — Возможны непредвиденные расходы или штрафы. Следи за бюджетом, а в работе сохраняй спокойствие.
♏ Скорпион — День благоприятствует победе над соперниками. Но в любви не дави на партнёра — тема ревности сегодня особенно остра.
♐ Стрелец — Не торопись, но и не откладывай важное. Во второй половине дня — время для здоровья и отдыха.
♑ Козерог — Утро — для дел с вниманием к мелочам. Возможны разногласия в семье, но планы не меняй.
♒ Водолей — Думай о сбережениях и не трать лишнего. Хороший день для новых знакомств и поездок.
♓ Рыбы — Сегодня тебя могут назвать спорщиком. Иди на уступки, чтобы не испортить отношения с коллегами.
🌙 Лунный календарь:
До 15:38 (МСК) — 10-й лунный день: время для семьи, дома и финансов.
После 15:38 — 11-й лунный день: один из самых энергетичных, действуй решительно, но не перегружайся.
💬 А ты веришь в прогнозам ?
Напиши в комментариях свой знак зодиака — посмотрим, совпадёт ли прогноз! 👇
#астропрогноз #гороскоп #знакизодиака #20октября2026 #астрология #гороскопнадень
Просмотры: 19
«ДрейнЭффект» в дойпаке? В чем преимущества и как купить, разбираемся с бренд-менеджером
С 28 сентября стартовала продажа кейсов: «Базовый» или «Расширенный» для входа в 19-й сезон «Марафона стройности»
В каждом кейсе дойпак «ДрейнЭффект». Это новый эксклюзивный формат, доступный только для участников марафона и тех, кто до 18 октября покупает кейсы.
💬
.
Смотри видео и не упускай свою выгоду. ⬆️
А мы напоминаем, что «ДрейнЭффект» — это комплекс растительных экстрактов, который усиливает циркуляцию жидкости, способствует уменьшению отеков и объемов тела, а также контролирует аппетит и улучшает углеводный обмен. В порции всего 15 ккал и 1 грамм углеводов.
Ознакомиться с полным составом кейсов и приобрести их можно по ссылке:
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/gmUAvd/
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением требуется консультация специалиста.
С 28 сентября стартовала продажа кейсов: «Базовый» или «Расширенный» для входа в 19-й сезон «Марафона стройности»
В каждом кейсе дойпак «ДрейнЭффект». Это новый эксклюзивный формат, доступный только для участников марафона и тех, кто до 18 октября покупает кейсы.
💬
В чем экономическая выгода покупки продукта именно в дойпаке, почему удобнее использовать мерную ложку — на эти и другие вопросы ответила бренд-менеджер Елизавета Захария
.
Смотри видео и не упускай свою выгоду. ⬆️
А мы напоминаем, что «ДрейнЭффект» — это комплекс растительных экстрактов, который усиливает циркуляцию жидкости, способствует уменьшению отеков и объемов тела, а также контролирует аппетит и улучшает углеводный обмен. В порции всего 15 ккал и 1 грамм углеводов.
Ознакомиться с полным составом кейсов и приобрести их можно по ссылке:
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/gmUAvd/
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением требуется консультация специалиста.
Просмотры: 31
▶ видео
Просмотры: 31
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…