Мои фитнес-инструменты 🏋️‍♀️🚶‍♂️

Кто знаком со мной поближе, знает, что я никогда не стою на месте 🚶‍♂️ в плане своего развития. Я постоянно чему-нибудь учусь 📚. Ну а с учебой приходят и новые инструменты, которые я использую сам 💪 и при необходимости в работе со своими подопечными 👥.

Кстати, большая часть инструментов и направления для развития к мне приходят именно от моих клиентов, через соответствующий запрос 🗨️, требующий индивидуального решения, или из моего неуемного желания сделать мои тренировки более интересными, разнообразными и эффективными. Поделитесь в комментариях, кто со мной занимается/занимался, так это или нет. 😉

Итак, сегодняшним героем станет совершенно новый инструмент в моей коллекции — тренажер Corden Yoga 🧘‍♀️.

Это инструмент для коррекции позвоночника 🦴. С помощью расслабления глубоких мышц происходит декомпрессия межпозвонковых дисков 🔄, стимуляция кровотока к тканям, окружающим позвоночник, и, соответственно, питание самого позвоночника 🫠. В силу физиологической особенности, стимуляция прилегающих к нему тканей — это единственный способ улучшить питание позвонков и межпозвонковых дисков. А снижение напряжения в мышцах приводит к декомпрессии межпозвонковых дисков и оказывает позитивное влияние на протрузии и грыжи, вплоть до резорбции (рассасывания) грыжи 💆‍♀️.

Вот такой интересный инструмент попал в мои руки. 🫠

Проголосуйте, пожалуйста, ниже, сделать видеообзор этого тренажера?

#фитнесинструменты@otzyvneidealnyitrener