Клуб здоровья
Практика йоги прошла в библиотеке №17 по привычному расписанию занятий (вторник, пятница 11:00).
Сегодня библиотека №17 и Yogajournai поднимают тему
«Ноль» как точка отсчёта.
Артистка Ляйсан Утяшева рассказывает о теле, внутренней трансформации и искусстве начинать заново, о телесной памяти, внутренней дисциплине, принятии неопределённости и праве не знать всех ответов.
22 ноября в Екатеринбурге Ляйсан Утяшева представит новый спектакль «Ноль». Он начинается с рождения первой клетки и приходит к современному человеку, живущему рядом с искусственным интеллектом. Но за размышлениями об эволюции и технологиях скрываются вопросы, знакомые каждому, кто интересуется йогой и практиками самопознания: как наше тело хранит прожитый опыт, почему иногда привычные навыки мешают развитию и что необходимо отпустить, чтобы открыть в себе новые возможности?
"...Мне кажется, тело вообще обладает удивительной памятью. Оно помнит не только движения, но и состояния, эмоции, ритмы. В нём сохраняется наш опыт — всё, через что мы прошли, чему научились, что пережили. Иногда тело реагирует раньше, чем мы успеваем осознать собственные чувства или сформулировать мысль...
Но со временем я поняла, что отношения с собственным телом не должны ограничиваться задачей достичь определённого результата.
Сегодня мне интереснее исследовать его возможности, наблюдать за тем, как оно реагирует на новые задачи, как меняется в зависимости от внутреннего состояния. Тело может рассказать о нас гораздо больше, чем мы привыкли думать. Иногда, чтобы понять себя, нужно не заставлять его двигаться определённым образом, а, наоборот, остановиться и прислушаться...
...Для меня обнуление не означает перечеркнуть прошлое или отказаться от своего опыта. Наоборот, важно сохранить всё, что тебя сформировало, но перестать воспринимать это как единственно возможный способ жить и творить..."
Полную статью читайте:
yogajournal.ru/conscious/...
#маукбицмытищи #клубздоровья #практикайоги #виньяса-йога #библиотека_17манюхино #здоровыемытищи #осеньвподмосковье
Практика йоги прошла в библиотеке №17 по привычному расписанию занятий (вторник, пятница 11:00).
Сегодня библиотека №17 и Yogajournai поднимают тему
«Ноль» как точка отсчёта.
Артистка Ляйсан Утяшева рассказывает о теле, внутренней трансформации и искусстве начинать заново, о телесной памяти, внутренней дисциплине, принятии неопределённости и праве не знать всех ответов.
22 ноября в Екатеринбурге Ляйсан Утяшева представит новый спектакль «Ноль». Он начинается с рождения первой клетки и приходит к современному человеку, живущему рядом с искусственным интеллектом. Но за размышлениями об эволюции и технологиях скрываются вопросы, знакомые каждому, кто интересуется йогой и практиками самопознания: как наше тело хранит прожитый опыт, почему иногда привычные навыки мешают развитию и что необходимо отпустить, чтобы открыть в себе новые возможности?
"...Мне кажется, тело вообще обладает удивительной памятью. Оно помнит не только движения, но и состояния, эмоции, ритмы. В нём сохраняется наш опыт — всё, через что мы прошли, чему научились, что пережили. Иногда тело реагирует раньше, чем мы успеваем осознать собственные чувства или сформулировать мысль...
Но со временем я поняла, что отношения с собственным телом не должны ограничиваться задачей достичь определённого результата.
Сегодня мне интереснее исследовать его возможности, наблюдать за тем, как оно реагирует на новые задачи, как меняется в зависимости от внутреннего состояния. Тело может рассказать о нас гораздо больше, чем мы привыкли думать. Иногда, чтобы понять себя, нужно не заставлять его двигаться определённым образом, а, наоборот, остановиться и прислушаться...
...Для меня обнуление не означает перечеркнуть прошлое или отказаться от своего опыта. Наоборот, важно сохранить всё, что тебя сформировало, но перестать воспринимать это как единственно возможный способ жить и творить..."
Полную статью читайте:
yogajournal.ru/conscious/...
#маукбицмытищи #клубздоровья #практикайоги #виньяса-йога #библиотека_17манюхино #здоровыемытищи #осеньвподмосковье
Просмотры: 6
