#ОТЗЫВЫБФМ

#бфм
#тело
#телеснаятерапия

Живот - это про напряжения. Особенно в грудной клетке и в области нижней диафрагмы.
Как только мы снимаем напряжения с диафрагмы, ребра становятся на место и живот уходит. Особенно ярко это видно у детей, у которых очень часто при всей их структуре стройного тела, бывают животы. Или у молодых мамочек, когда они ещё носят ребёнка на руках, у всех есть животик, чтобы была возможность носить ребёнка. Как только ребёнок начинает ходить самостоятельно, живот должен уйти. Но уходит он только в том случае, когда ушло напряжение с нижней диафрагмы и ребра встали на место (они ведь расширяоюлись под беременный живот). Если они не встают на место, то мы наблюдаем живот у вполне стройной женщины.
Даже хороший инструктор, как у нас с малой, никогда не будет закачивать пресс, если не раскрыта и не дышит грудная клетка.
Восстановите дыхание, снимите напряжение, а потом формируйте свои кубики.
БФМ - тот метод, который работает с причиной, и способен снять напряжение и восстановить дыхание.