Артрит и артроз: в чем разница? 🤔

Эти слова часто путают, но это две совершенно разные истории про наши суставы. Давайте разберем простым языком.

🔥 Артрит — это воспаление.
Представьте «пожар» в суставе. Он опухает, краснеет, становится горячим и болит даже в покое (часто ночью). Это активный воспалительный процесс, который может возникнуть в любом возрасте.

🕰 Артроз — это износ.
Это «старение» суставного хряща. Он истончается, теряет упругость, суставы начинают похрустывать. Боль появляется при движении и проходит в покое, по утрам бывает скованность. Это постепенный процесс.

🩺 Как диагностируют и лечат?
Точный ответ даст только врач.
• Диагностика: рентген или МРТ (покажут состояние хряща и кости) + анализы крови (чтобы найти или исключить воспаление).
• Лечение: при артрите главное — снять воспаление медикаментами. При артрозе — сохранить подвижность, улучшить питание хряща и снять нагрузку.

✨ При чем здесь БЭМ-массаж?

❗️Важно: в период острого воспаления (обострения артрита) массаж делать нельзя!

Но как только острая фаза прошла, или если речь идет об артрозе, БЭМ-терапия становится лучшим другом ваших суставов:
✔️ Глубоко улучшает кровообращение → сустав начинает получать питание.
✔️ Снимает защитный спазм окружающих мышц → уходит боль и скованность.
✔️ Возвращает радость и легкость движения.

🛡 Лучшая профилактика:
Движение (ЛФК без ударных нагрузок), контроль веса и регулярная забота о мышцах, которые держат сустав, не давая ему разрушаться.

🤍 Чувствуете хруст, скованность или дискомфорт в коленях, спине или плечах? Не ждите, пока «само пройдет».

Приходите на сеанс БЭМ-массажа (вне обострения!), чтобы сохранить здоровье суставов и легкость в каждом шаге. Напишите мне в директ, подберем удобное время! 🌿

#артрит #артроз #здоровыесуставы #хруствсуставах #бэм #бэммассаж #биоэлектрическиймассаж #профилактикаартроза #здоровьебезболи #лфк #заботаосебе #массажЧита