Приложения с нейросетями обещают магию: предсказать не только дату месячных, но и дни твоей максимальной продуктивности или грусти. Звучит идеально, но есть нюанс.
Любой ИИ опирается на мифический цикл в 28 дней из учебника биологии. В реальности у 40% женщин цикл плавает от малейшего стресса, перелета или легкой простуды.
📌 В чем главная ловушка?
Трекер присылает бодрый пуш:
«Эстроген на пике, иди покоряй мир!»
а ты чувствуешь себя разбитой. И вместо отдыха начинаешь винить себя за лень, ведь «приложение говорит, что я должна быть продуктивной».
➡️ Использовать трекеры для сбора статистики — отличная привычка. Но отдавать алгоритму право решать, как ты должна себя чувствовать сегодня — плохая идея.
Твое тело умнее любой нейросети 💙