ТЫ УЖЕ ДАВНО ЗНАЕШЬ, ЧТО ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ🍁Иногда кажется, что тебе нужен ещё один знак.
Ещё один совет.
Ещё немного времени.
Нужно подумать.
Подождать.
Разобраться...
Но, возможно, внутри ты уже давно знаешь.
Знаешь, где тебе тяжело.
Знаешь, какие отношения забирают слишком много сил.
☝️ Знаешь, где снова говоришь «да», хотя внутри хочется сказать «нет».
☝️ Знаешь, как устала всё контролировать.
☝️ Как устала постоянно справляться.
☝️ Как часто живёшь для других, откладывая себя на потом.
🤍И где-то внутри уже звучит:
«Я больше так не хочу».
🤍Но между:
«Я понимаю, что хочу изменить»
и
«Я действительно начинаю жить по-другому»
иногда лежит огромная дистанция.
Почему?
Потому что привычные сценарии могут быть сильнее одного решения.
✔️ Ты можешь пообещать себе:
✔️ больше отдыхать;
✔️ научиться говорить «нет»; ✔️ выбирать себя;
✔️ перестать терпеть;
✔️ наконец делать то, что хочется.
Но приходит знакомая ситуация - и ты снова реагируешь по-старому.
Не потому, что с тобой что-то не так.
А потому, что некоторые реакции становятся почти автоматическими.
«Сначала все остальные - потом я».
«Нельзя расстраивать людей».
«Я должна справиться сама».
«Мои желания могут подождать».
И тогда изменения начинаются не только с вопроса:
«Что со мной происходит?»
А с более глубокого:
«Почему я снова выбираю то, от чего сама уже устала?»
Когда начинаешь замечать свои привычные сценарии, чувства, реакции тела и настоящие желания - появляется пространство для другого выбора.
Не автоматическое:
«Надо».
А:
«А как хочу я?»
И постепенно ты начинаешь возвращать то, что долго оставалось где-то на втором плане:
себя; свои чувства; тело; желания; границы; женственность; ту часть себя, которую слишком долго откладывала на потом.🩶
🌿 Возможно, тебе не нужно становиться другой женщиной.
🩶Тебе нужно снова услышать ту, которой ты уже являешься.
🤍И именно отсюда начинается настоящее ВОЗВРАЩЕНИЕ.🩶
А ты уже понимаешь, что в своей жизни больше не хочешь оставлять по-старому?
Ещё один совет.
Ещё немного времени.
Нужно подумать.
Подождать.
Разобраться...
Но, возможно, внутри ты уже давно знаешь.
Знаешь, где тебе тяжело.
Знаешь, какие отношения забирают слишком много сил.
☝️ Знаешь, где снова говоришь «да», хотя внутри хочется сказать «нет».
☝️ Знаешь, как устала всё контролировать.
☝️ Как устала постоянно справляться.
☝️ Как часто живёшь для других, откладывая себя на потом.
🤍И где-то внутри уже звучит:
«Я больше так не хочу».
🤍Но между:
«Я понимаю, что хочу изменить»
и
«Я действительно начинаю жить по-другому»
иногда лежит огромная дистанция.
Почему?
Потому что привычные сценарии могут быть сильнее одного решения.
✔️ Ты можешь пообещать себе:
✔️ больше отдыхать;
✔️ научиться говорить «нет»; ✔️ выбирать себя;
✔️ перестать терпеть;
✔️ наконец делать то, что хочется.
Но приходит знакомая ситуация - и ты снова реагируешь по-старому.
Не потому, что с тобой что-то не так.
А потому, что некоторые реакции становятся почти автоматическими.
«Сначала все остальные - потом я».
«Нельзя расстраивать людей».
«Я должна справиться сама».
«Мои желания могут подождать».
И тогда изменения начинаются не только с вопроса:
«Что со мной происходит?»
А с более глубокого:
«Почему я снова выбираю то, от чего сама уже устала?»
Когда начинаешь замечать свои привычные сценарии, чувства, реакции тела и настоящие желания - появляется пространство для другого выбора.
Не автоматическое:
«Надо».
А:
«А как хочу я?»
И постепенно ты начинаешь возвращать то, что долго оставалось где-то на втором плане:
себя; свои чувства; тело; желания; границы; женственность; ту часть себя, которую слишком долго откладывала на потом.🩶
🌿 Возможно, тебе не нужно становиться другой женщиной.
🩶Тебе нужно снова услышать ту, которой ты уже являешься.
🤍И именно отсюда начинается настоящее ВОЗВРАЩЕНИЕ.🩶
А ты уже понимаешь, что в своей жизни больше не хочешь оставлять по-старому?
Просмотры: 63
