Главное сообщество любителей банных и водных процедур в России. Исследуем культуру парения, расслабляющие свойства воды и лучшие комбинации оздоровления.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2 814▲ 3,6 %+98 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4 460▼ 44,6 %было 8 476
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.240▲ 3,1 %было 245
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,2 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+98подписчиков за период
+38 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 8,9 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Веники в морозилке целый год! После разморозки — будто только что из леса! 🌿❄️
Пока большинство сушит дуб и берёзу на зиму, следит, чтобы лист не пересох, а потом всё равно периодически собирает его по полу парной, нам подсказали совершенно другой способ хранения.
Веники вообще не сушат — их отправляют в морозилку свежими!
И результат, судя по рассказу, интересный: после разморозки веник остаётся почти как свежесрезанный, хорошо держит лист и меньше осыпается. А хранить таким способом его можно год и даже дольше.
🌿 Как это делают:
— Привозят свежий веник из леса.
— Сразу плотно заворачивают в плёнку.
— Отправляют в морозилку.
— За 2–3 часа до бани достают и дают постепенно оттаять.
Никакой многомесячной сушки, возни с коробками и поисков тёмного прохладного места.
Есть, правда, одна проблема. Если вы заготавливаете 30–40 веников, в какой-то момент пельмени из морозилки придётся выселить. Дуб победил))
В термах тоже можно упахаться. Особенно если решили «отбить» стоимость билета 😁
Купили пять часов отдыха, взяли карту комплекса, посмотрели расписание — и понеслооооось!
В 13:00 коллективное парение, в 13:40 какая-то ароматическая программа, между ними надо успеть в хаммам. Ещё бассейн с гидромассажем не пробовали, а там, между прочим, целая соляная комната пустует!
«Мы же за всё заплатили! Надо всё попробовать!»
Особенно весело, когда в компании один человек составил целую программу, а остальные рассчитывали спокойно поплавать, погреться и часик поваляться на лежаке)) Но если вы не хотите выйти из терм совершенно вымотанными, есть несколько вещей, которые стоит учесть.
🔥 Горячий бассейн — это тоже прогрев
Посидели в сауне, сходили в хаммам, полежали в горячем джакузи. Вроде три разных удовольствия, только организм всё это время продолжал греться. Между жаркими процедурами лучше действительно отдыхать: выйти в более прохладное помещение, попить воды, спокойно посидеть или полежать. Не надо заполнять каждый перерыв ещё одной горячей процедурой. 🕒 Выбирайте парения заранее
Если в комплексе проводятся коллективные парения, посмотрите расписание в начале посещения. Выберите одну-две программы, которые действительно интересны, и стройте отдых вокруг них. Заодно уточните, нужна ли предварительная запись и входят ли они в стоимость билета.
А то можно полчаса искать нужную парную, прийти к закрытой двери и узнать, что все места разобрали ещё утром. 💸 Следите за временем билета
В некоторых комплексах в оплаченные часы входит и переодевание, и душ, и сборы. За превышение времени могут попросить доплатить. Поэтому на последние полчаса лучше не планировать очередной поход в сауну. Ещё надо помыться, высушить волосы, собрать вещи и добраться до выхода.
И главное: если после нескольких парных уже появилась слабость, закружилась голова или стало нехорошо, заканчивайте с прогревом. Терпеть ради оплаченной программы — совсем плохая затея.
За пропущенную соляную комнату вас никто не отругает. Даже если она входила в стоимость билета)) 🔥 Раз заплатили — надо всё попробовать.
❤️ Найдите мне тёплый бассейн и больше меня не трогайте.
Закрыли мокрую баню и ушли спать? Потом не спрашивайте, откуда этот запах 🤮
Последний человек вышел из бани, свет выключил, дверь закрыл. Внутри остались мокрые веники, листья под полком, таз воды, сырые полотенца и лужа под деревянным трапом.
А через пару недель хозяин заходит в холодную баню и удивляется: «А почему здесь пахнет как в подвале?!»
✏А нужно-то было всего 15 минут на уборку бани! Сохраняйте инструкцию:
1. Убираем листья и мокрые веники. Дубовый салат под полком сохнет плохо, зато киснуть умеет прекрасно..
2. Выносим полотенца, простыни и всё мокрое. Не надо устраивать сушилку внутри парной — ей сейчас самой бы высохнуть.
3. Сливаем воду из тазов, вёдер и ковшей. Лужи на полу тоже лучше согнать или вытереть. Каждый оставленный таз воды — ещё одна маленькая работа для вентиляции.
4. Поднимаем деревянные трапы и всё съёмное. Вот где сырость любит сидеть долго: сверху уже сухо, снизу — болото.
5. Открываем вентиляцию. Форточка, вытяжка, предусмотренный режим просушки — используйте то, что есть именно в вашей бане. Влажному воздуху нужно дать выйти, а дереву — нормально просохнуть.
Самое смешное, что неприятный запах потом часто пытаются победить маслами, травами и ароматизаторами. Хотя вся секретная банная технология выглядит просто: убрать листья, вылить воду и нормально всё просушить.
👍 Ставьте, если после последнего захода всё-таки убираете баню сразу.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
