Что на самом деле удерживает вас в отношениях, которые давно не устраивают?
В прошлом посте мы говорили о том, почему можно годами понимать:
«Я больше так не хочу»
— и всё равно ничего не менять.
Потому что удерживает нас не всегда любовь.
Иногда — страх.
Иногда — чувство долга.
Иногда — надежда.
А иногда мы просто так давно живём интересами других, что уже не понимаем:
«А чего хочу я?»
Предлагаю проверить, что сильнее работает именно у вас.
Мини-тест: 5 вопросов
Выберите в каждом вопросе один вариант, который больше всего похож на вас.
1️⃣ Когда вы думаете о серьёзных изменениях в отношениях, первая мысль:
А. «А вдруг я останусь одна и пожалею?»
Б. «А как это отразится на семье и близких?»
В. «Может быть, ещё всё изменится».
Г. «Я уже сама не понимаю, чего хочу».
2️⃣. Что чаще всего заставляет вас оставаться после очередного разочарования?
А. Страшно начинать всё заново.
Б. Чувствую ответственность за других.
В. Вспоминаю хорошие времена и снова надеюсь.
Г. Начинаю сомневаться: а действительно ли всё так плохо?
3️⃣ После серьёзного конфликта вы чаще думаете:
А. «А что со мной будет, если я уйду?»
Б. «Может, я тоже виновата и слишком много требую?»
В. «Кажется, теперь он понял. Возможно, всё изменится».
Г. «Я уже сама не понимаю, что чувствую».
4️⃣ Что пугает больше всего?
А. Остаться одной.
Б. Причинить боль близким и чувствовать себя виноватой.
В. Уйти, а потом понять, что отношения ещё можно было спасти.
Г. Принять решение, не понимая своих настоящих желаний.
5️⃣ Если представить, что через три года ничего не изменится, какая мысль ближе?
А. «Мне страшно так жить, но перемены пугают ещё больше».
Б. «На мне слишком многое держится, я не могу просто всё изменить».
В. «Всё равно хочется верить, что со временем станет лучше».
Г. «Я точно так не хочу, но пока не понимаю, как хочу иначе».
Теперь посчитайте буквы
Какая встречается чаще?
А — страх перемен и одиночества
Б — чувство долга и ответственность за других
В — надежда, что отношения изменятся
Г — потеря контакта со своими желаниями
Если две буквы набрали одинаковое количество — скорее всего, у вас одновременно работают два механизма.
Это не диагноз и не ответ на вопрос «уходить или оставаться».
Это возможность увидеть:
что именно может удерживать вас там, где вам уже давно плохо.
Хотите получить подробную расшифровку своего результата и рекомендации?
Напишите мне в личные сообщения:
«Мой результат — А»
или
«Мой результат — Б / В / Г»
Я отправлю вам расшифровку именно вашего варианта.
А если получилось две буквы — присылайте обе.
Иногда первый шаг к изменениям — не принять решение.
А наконец понять, почему так трудно его принять.🙌
В прошлом посте мы говорили о том, почему можно годами понимать:
«Я больше так не хочу»
— и всё равно ничего не менять.
Потому что удерживает нас не всегда любовь.
Иногда — страх.
Иногда — чувство долга.
Иногда — надежда.
А иногда мы просто так давно живём интересами других, что уже не понимаем:
«А чего хочу я?»
Предлагаю проверить, что сильнее работает именно у вас.
Мини-тест: 5 вопросов
Выберите в каждом вопросе один вариант, который больше всего похож на вас.
1️⃣ Когда вы думаете о серьёзных изменениях в отношениях, первая мысль:
А. «А вдруг я останусь одна и пожалею?»
Б. «А как это отразится на семье и близких?»
В. «Может быть, ещё всё изменится».
Г. «Я уже сама не понимаю, чего хочу».
2️⃣. Что чаще всего заставляет вас оставаться после очередного разочарования?
А. Страшно начинать всё заново.
Б. Чувствую ответственность за других.
В. Вспоминаю хорошие времена и снова надеюсь.
Г. Начинаю сомневаться: а действительно ли всё так плохо?
3️⃣ После серьёзного конфликта вы чаще думаете:
А. «А что со мной будет, если я уйду?»
Б. «Может, я тоже виновата и слишком много требую?»
В. «Кажется, теперь он понял. Возможно, всё изменится».
Г. «Я уже сама не понимаю, что чувствую».
4️⃣ Что пугает больше всего?
А. Остаться одной.
Б. Причинить боль близким и чувствовать себя виноватой.
В. Уйти, а потом понять, что отношения ещё можно было спасти.
Г. Принять решение, не понимая своих настоящих желаний.
5️⃣ Если представить, что через три года ничего не изменится, какая мысль ближе?
А. «Мне страшно так жить, но перемены пугают ещё больше».
Б. «На мне слишком многое держится, я не могу просто всё изменить».
В. «Всё равно хочется верить, что со временем станет лучше».
Г. «Я точно так не хочу, но пока не понимаю, как хочу иначе».
Теперь посчитайте буквы
Какая встречается чаще?
А — страх перемен и одиночества
Б — чувство долга и ответственность за других
В — надежда, что отношения изменятся
Г — потеря контакта со своими желаниями
Если две буквы набрали одинаковое количество — скорее всего, у вас одновременно работают два механизма.
Это не диагноз и не ответ на вопрос «уходить или оставаться».
Это возможность увидеть:
что именно может удерживать вас там, где вам уже давно плохо.
Хотите получить подробную расшифровку своего результата и рекомендации?
Напишите мне в личные сообщения:
«Мой результат — А»
или
«Мой результат — Б / В / Г»
Я отправлю вам расшифровку именно вашего варианта.
А если получилось две буквы — присылайте обе.
Иногда первый шаг к изменениям — не принять решение.
А наконец понять, почему так трудно его принять.🙌
Просмотры: 4
