⚡ Дневная дремота — тревожный сигнал

Учёные обнаружили связь между регулярным дневным сном и риском деменции. Если человек часто дремлет днём, вероятность нарушений в работе мозга возрастает примерно на 50% — даже если ночной сон в порядке и нет проблем с апноэ.

Такая привычка может указывать на повреждение участков мозга, отвечающих за бодрствование. Стоит внимательнее относиться к своему самочувствию.

👉 Балаково