Йод: кому он реально нужен?
Йод нужно пить всем. Мы живём в зоне, где йода потрбляем мало.. Если боитесь пить йод, то употребляйте его хотя бы в режиме 2 мес через 2. Постоянно.
Противопоказан он при гипертиреозе , обострении аутоиммунного тиреоидита( антитела к ТПО более 300), подозрении на онкопроцессы.Заподозрить дефицит йода можно в следующих случаях :
- Ходите в зал. А результата — ноль. Вес стоит, сил нет, и непонятно почему.
- Есть фиброзно-кистозная мастопатия — здесь контроль йода и щитовидки особенно важен.
- Кожа сухая, кремы не спасают — мажетесь, а она всё равно как пергамент.
- Волосы лезут, и ничего не помогает — шампуни, маски, витамины — а толку нет.
-Постоянная усталость и апатия — выспаться не получается, энергии нет ни на что.
Если есть хоть один пункт- это повод проверить щитовидку. Ну а если вы сдали ТТГ, а он выше 2. 5— это уже повод работать с щитовидной железой.
Схема коррекции ТТГ, если он у вас высокий, уже выложена в моём VIP-чате. Регистрируйтесь по ссылке — и я вас туда включу. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2664073025
Рекламный пост