Ладони на гвозди и отжиматься.

Герой видео –Меринова Ирина.

Её результат — 35 отжиманий на гвоздях!

Ирина поддерживает челлендж по отжиманиям, который запустил Евгений Азманов. На фестивале закаливания и ЗОЖ она выполнила его вот в таком непростом варианте.

Евгений Азманов рассказал, зачем всё затеял: найти единомышленников, потренировать дисциплину и проверить собственные силы. Вместе заниматься веселее, а чужой пример часто помогает самому включиться.

Участникам он предлагает продолжать начатое, не гнаться за рекордами, а к Новому году поделиться своими результатами.

Так что присоединяйтесь! Отжимайтесь и занимайтесь своим здоровьем!