Уже в эту субботу — первая практика с Дипаком в «Баба Йоге» ☀

Дипак Каннауджия родом из Индии и практикует йогу с четырёх лет. Он ещё и танцор, и хореограф — в его движениях столько лёгкости, что хочется самому встать на коврик и попробовать.

Дмитрий, любитель бега и триатлона, после нашей прошлой встречи поделился: «В асанах, где нужно держать равновесие, меня штормило. Для меня дыхание всегда было просто функцией организма. Но здесь я понял, что это инструмент настройки».

Для человека, привычного к длинным дистанциям, полтора часа йоги стали неожиданным открытием — и в работе с телом, и в умении замедлиться.

На занятиях будем чувствовать опору, работать над равновесием, соединять движение с дыханием.

🧘 Начинаем 17 октября в 18:00.
Далее — по вторникам и субботам в 18:00.
📍 Крайняя, 6, 3 этаж.

Стоимость участия: 700 р разовое посещение.
Абонемент на месяц к Дипаку: 2500/4 занятия; 4500/8 занятий.