Йога в гамаках — мягкое снятие стресса и зажимов

Практика, где тело получает невесомость и поддержку, и за счёт этого легче расслабляется.

Помогает:
— снять напряжение в спине и шее
— уменьшить стресс и усталость
— вернуть лёгкость в теле

Подходит даже тем, кто не гибкий и никогда не занимался йогой.

🧘 Форматы занятий
🌤 Утро 6:15, 8:30
🌙 Вечер (18:30)

🪶 Аэройога для начинающих

Приходи, если у тебя:
— зажатая спина
— стресс
— усталость
— мало энергии

Наши направления:
✅ Аэройога
✅ Медитации
✅ Чайные церемонии
✅ Звукотерапия
✅ Йога-туры в самые живописные уголки России

Улучшаем ваше здоровье уже 10 лет!