Просмотры: 4
Открытый канал
ID 77022281136357
Айша|Психология женской души
🌸 Я Айша Нурматова — женский психолог, КПТ-терапевт.
Помогаю обрести спокойствие и уверенность без осуждения и оценок.
👩👧👦 Мама пятерых детей. Знаю, что такое материнское выгорание, и умею с ним работать.
🧕 Мусульманка в хиджабе. Работаю в уважении к вашим ценностям.
🧠 Научный подход КПТ: техники, которые реально меняют состояние.
🕌 С именем Аллаха. Это блог о психологии, а не о религии.
- Каналов в рубрике
- 1 867
- Место этого канала
- № 1 319
- Каналов в рубрике
- 15 581
- Место этого канала
- № 8 330
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
41
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
347
25,3 %
было 536
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
15
1,8 %
было 17
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
15
25,2 %
было 20
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
36,2 %
12,2 п. п.
пунктир — было 48,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,32 %
1,2 п. п.
было 3,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,7
11,1 %
было 3,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 17 окт 2026 −1 самая большая убыль · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
347просмотров за период 25,3 %
Средний охват поста — 15 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,32 %ER = реакции ÷ просмотры 1,2 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Ассаляму алейкум, сёстры 🤍
С именем Аллаха, Милостивого и Милосердного.
Почему ты потеряла себя?
Не потому что ты слабая. А потому что тебя так научили.
С детства: «будь хорошей», «будь удобной», «не спорь», «думай о других».
И ты выросла. И стала удобной. Для всех. Кроме себя.
Ты научилась замечать чужие желания — а свои нет. Решать чужие проблемы — а свои откладывать. Улыбаться, когда хочется плакать.
И теперь ты не помнишь, чего хочешь ты.
Это не про эгоизм. Это про потерю. Но потерянное можно вернуть.
Напиши мне — ты помнишь, чего хочешь? Да или нет. Честно. Я пойму.
С именем Аллаха, Милостивого и Милосердного.
Почему ты потеряла себя?
Не потому что ты слабая. А потому что тебя так научили.
С детства: «будь хорошей», «будь удобной», «не спорь», «думай о других».
И ты выросла. И стала удобной. Для всех. Кроме себя.
Ты научилась замечать чужие желания — а свои нет. Решать чужие проблемы — а свои откладывать. Улыбаться, когда хочется плакать.
И теперь ты не помнишь, чего хочешь ты.
Это не про эгоизм. Это про потерю. Но потерянное можно вернуть.
Напиши мне — ты помнишь, чего хочешь? Да или нет. Честно. Я пойму.
Просмотры: 5
▶ видео
Ассаляму алейкум, сёстры 🤍
С именем Аллаха, Милостивого и Милосердного.
Кто ты, кроме мамы и жены?
Не «мама пятерых». Не «жена мужа». Не «хозяйка дома». А ты. Какая ты? Что ты любишь? О чём мечтаешь?
Если ты сейчас задумалась и не можешь ответить — это не потому, что ты пустая. А потому что ты давно не спрашивала себя об этом.
Ты знаешь, что любят дети. Что любит муж. Что нужно маме. А что любишь ты — забыла.
Это не твоя вина. Но это можно вернуть.
Эта неделя — про возвращение к себе. К той, которая была до «надо» и «должна».
Напиши мне одно слово — что ты любила делать раньше? Просто одно. Я хочу знать.
С именем Аллаха, Милостивого и Милосердного.
Кто ты, кроме мамы и жены?
Не «мама пятерых». Не «жена мужа». Не «хозяйка дома». А ты. Какая ты? Что ты любишь? О чём мечтаешь?
Если ты сейчас задумалась и не можешь ответить — это не потому, что ты пустая. А потому что ты давно не спрашивала себя об этом.
Ты знаешь, что любят дети. Что любит муж. Что нужно маме. А что любишь ты — забыла.
Это не твоя вина. Но это можно вернуть.
Эта неделя — про возвращение к себе. К той, которая была до «надо» и «должна».
Напиши мне одно слово — что ты любила делать раньше? Просто одно. Я хочу знать.
Просмотры: 5
Ассаляму алейкум, сёстры 🤍
С именем Аллаха, Милостивого и Милосердного.
Ты когда-нибудь замечала, что не чувствуешь своего тела? Не чувствуешь голода. Не чувствуешь усталости. Не чувствуешь боли — пока она не станет невыносимой.
Это тело, которое забыло про себя. Ты так долго жила «надо», что перестала слышать себя.
А тело говорит. Всегда. Через тяжесть. Через напряжение. Через усталость.
Сегодня сделайте простое:
1. Сядьте в тишине. Закройте глаза.
2. Пройдитесь вниманием по телу: голова, плечи, руки, грудь, живот, ноги.
3. Заметьте, где тяжело. Где пусто. Где тепло.
4. Скажите: «О Аллах, помоги мне снова услышать себя».
Ты возвращаешься в тело. Шаг за шагом. Всё — по воле Аллаха 🤍
С именем Аллаха, Милостивого и Милосердного.
Ты когда-нибудь замечала, что не чувствуешь своего тела? Не чувствуешь голода. Не чувствуешь усталости. Не чувствуешь боли — пока она не станет невыносимой.
Это тело, которое забыло про себя. Ты так долго жила «надо», что перестала слышать себя.
А тело говорит. Всегда. Через тяжесть. Через напряжение. Через усталость.
Сегодня сделайте простое:
1. Сядьте в тишине. Закройте глаза.
2. Пройдитесь вниманием по телу: голова, плечи, руки, грудь, живот, ноги.
3. Заметьте, где тяжело. Где пусто. Где тепло.
4. Скажите: «О Аллах, помоги мне снова услышать себя».
Ты возвращаешься в тело. Шаг за шагом. Всё — по воле Аллаха 🤍
Просмотры: 12
▶ видео
Публикация без текста
Просмотры: 15
Завтра мой сын идёт в армию.
Кто не знает — у меня пятеро детей. Четверо сыновей и одна дочь. Два старших уже давно живут отдельно. Они взрослые.
Старшему — 25. Он уже офицер. Служит в спецвойсках. Продолжает карьеру.
А младший — 22. Завтра его забирают.
Он не пошёл, как все, в 18. Он занимался образованием, карьерой. У нас была возможность дать ему учиться дальше. Но он сам решил пойти в армию. Сказал: "мама, я хочу отдать долг Родине".
Для каждой матери это трогательный момент. Когда ребёнок уезжает. Особенно сейчас. Не такое лёгкое время.
Но он сам это выбрал. Сам. И я горжусь им.
Сегодня он приедет в гости. Мы будем вместе. Будем смотреть семейный архив. Вспоминать. А завтра — поедем провожать.
Знаешь, что я поняла? Мы не можем удержать детей рядом навсегда. Они вырастают. Они уходят. Они выбирают свой путь. И наша задача — не держать. А отпустить. С молитвой. С любовью. С доверием Аллаху.
Альхамдуллиля за моих сыновей. Альхамдуллиля за всё.
Если у тебя тоже сын, дочь, или кто-то уезжает — напиши мне одно слово. Просто одно. Я пойму. Я с тобой🤍
Кто не знает — у меня пятеро детей. Четверо сыновей и одна дочь. Два старших уже давно живут отдельно. Они взрослые.
Старшему — 25. Он уже офицер. Служит в спецвойсках. Продолжает карьеру.
А младший — 22. Завтра его забирают.
Он не пошёл, как все, в 18. Он занимался образованием, карьерой. У нас была возможность дать ему учиться дальше. Но он сам решил пойти в армию. Сказал: "мама, я хочу отдать долг Родине".
Для каждой матери это трогательный момент. Когда ребёнок уезжает. Особенно сейчас. Не такое лёгкое время.
Но он сам это выбрал. Сам. И я горжусь им.
Сегодня он приедет в гости. Мы будем вместе. Будем смотреть семейный архив. Вспоминать. А завтра — поедем провожать.
Знаешь, что я поняла? Мы не можем удержать детей рядом навсегда. Они вырастают. Они уходят. Они выбирают свой путь. И наша задача — не держать. А отпустить. С молитвой. С любовью. С доверием Аллаху.
Альхамдуллиля за моих сыновей. Альхамдуллиля за всё.
Если у тебя тоже сын, дочь, или кто-то уезжает — напиши мне одно слово. Просто одно. Я пойму. Я с тобой🤍
Просмотры: 12
https://max.ru/join/RWGDwk_pe2ViorKh6rX5VJ4djSjt35kF1JO-W9GszKs
Просмотры: 18
▶ видео
Просмотры: 15
Публикация без текста
Просмотры: 16
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…