Продолжайте наблюдать за той же самой ситуацией, которую вы выбрали в первый день.

Ничего не меняем.

Когда она снова проявится, не торопитесь реагировать.

Остановитесь буквально на несколько секунд.

И задайте себе только один вопрос:

«Что сейчас говорит мой внутренний голос?»

Не пытайтесь придумать красивый ответ.

Просто прислушайтесь.

Возможно, вы услышите:

— «Потом.»

— «Не получится.»

— «Опять всё не так.»

— «Лучше промолчу.»

— «Я не справлюсь.»

— «Не сейчас.»

А возможно, это будут совсем другие слова.

Важно не то, какие они.

Важно впервые их услышать.