Холка — это не всегда лишний жир.

В прошлом посте я показывала, как у моей модели за 6 сеансов заметно изменилась осанка и стала меньше видна холка.
И обещала рассказать, что это вообще такое и откуда берётся.

Начнём с того, что холкой обычно называют характерный выступ у основания шеи. Чаще всего его объясняют просто: накопился жир. Возраст, лишний вес — вот и вся история.

Начнём с того, что 7-й шейный позвонок, вокруг которого холка располагается, сам по себе, анатомически, выступает сильнее других позвонков.

Иногда это преимущественно жировая подушка. Иногда выступ становится заметнее из-за изменений изгибов позвоночника и положения головы.
А вообще в одной области как правило сочетаются жировая клетчатка, соединительнотканные уплотнения и особенности осанки.

Кстати, жировая ткань — не просто однородный слой жира. Внутри неё есть коллагеновые перегородки. И исследования показывают, что в разных холках их количество может существенно различаться.

Поэтому одни образования более мягкие и подвижные, а другие — довольно плотные.

И подход к ним не может быть одинаковым.
В своей работе я прежде всего обращаю внимание на состояние мягких тканей, мышечную функцию и осанку.

К сожалению, далеко не каждый выступ у основания шеи можно изменить массажем.

А вот почему холка так часто появляется именно в этом месте и какое отношение к ней имеют голова, плечи и даже диафрагма — это уже отдельная история.