Ты вдруг понимаешь, что разговор грядёт, а слов не хватает... 😶‍🌫️

Страх перед непростыми беседами знаком всем. Мы начинаем беспокойно подбирать слова, представляя, как будет тяжело. В такие моменты важно не забывать о своих сильных сторонах. Они могут стать вашей опорой на встрече.

Предлагаю простую практику: перед разговором остановитесь на минуту и закройте глаза. Вспомните момент, когда вы были уверены в себе — возможно, это опыт, когда вам удавалось находить общий язык. Сосредоточьтесь на этом воспоминании, дайте ему наполнить вас силой и спокойствием.

…