Польза конкретных масел

Льняное: Чемпион по омега-3 (до 60%). Незаменимо для противовоспалительных диет, здоровья кишечника и гормонального фона.

Тыквенное: Богато цинком, селеном, фитостеролами. Особенно полезно для мужского здоровья (простата), печени и желчевыводящих путей.

Кедровое: Содержит уникальную пиноленовую кислоту, которая способствует выработке гормонов сытости. Богато витаминами и микроэлементами.

Грецкого ореха: Идеальный баланс омега-3 и омега-6. Улучшает мозговое кровообращение, память, обладает высокой питательной ценностью.

Конопляное: Имеет почти идеальное для человека соотношение омега-3 и омега-6 (1:3). Легко усваивается, богато хлорофиллом.

Кунжутное: Лидер по содержанию кальция и антиоксиданта сезамолина. Укрепляет кости, обладает свойством снижать давление.

Миндальное: Богато витамином Е и мононенасыщенными жирными кислотами. Прекрасно для ухода за кожей и в кулинарии.