Вы просили показывать больше того, как я питаюсь — делюсь своими тарелочками.
Сейчас я питаюсь по принципу Гарвардской тарелки: больше овощей и белка, а углеводы стараюсь минимизировать. Люблю добавлять семена льна, кунжута и тыквы.
Просмотры: 5