Здравствуйте!💙

Сегодня мы совершили важную вещь - выделили время для себя в одном из красивых мест города🌞.
В кафе среди парка, с видом на море и солнце, прошла женская встреча, посвященная поиску внутренней опоры.

В роли инструмента выступили метафорические карты и письменные практики, основанные на подходах схема-терапии. Мы работали с техникой "Послание от мудрой части себя", и меня поразило, как точно бессознательное каждой участницы выбрало свой ресурсный образ...

Формат "вслепую" помог отключить "контролера" и разрешить себе получить поддержку там, где её не ждали.
Вопросы были заданы, ответы прописаны и забраны с собой как личный маяк.🌊

Самое ценное для меня, как для ведущей, видеть, как загораются глаза, когда внутренние "Здоровый взрослый" и "Счастливый ребенок" находят общий язык ❤️.

Огромное спасибо каждой участнице за атмосферу доверия и тепла 🌊.
А ещё, поступил устойчивый запрос на регулярность. 💌А значит, наши "Ресурсные утра" могу стать доброй традицией!

Планирую новую встречу уже в ближайшие дни.
Кто с нами в этот раз? Добро пожаловать в круг!