Раньше к массажу часто подходили локально: просили «помассировать только ШВЗ» или «только ноги».

Но если рассматривать тело как единую систему, где всё взаимосвязано, становится очевидно: работа с одной зоной не даст такого глубокого и стойкого эффекта, как проработка всего тела целиком.

Поэтому, если вы давно не были на массаже, рекомендую начать с курса из 10 сеансов. Это поможет запустить процессы восстановления во всём организме. А затем — переходить на поддерживающий режим: раз в одну-две недели🤗