Великолепная формулировка Ума от Шерлока Холмса!!!

Мы погрязли в информационных потоках: новости, паблики, соцсети, мессенджеры, реклама, рилсики...
Кукушка постоянно подпрыгивает от всего того, чем забито наше сознание.
Напряжение...раздражение... и постоянная усталость.
Где лёгкость?
Где ясность?
Сплошной хронический стресс...
Стресс хорош лишь в меру.
В лёгкой форме и на животном уровне (чувствуешь голод - покорми себя, чувствуешь дискомфорт - смени положение тела или способ действий).
Но когда негативная информация постоянно транслируется по телевизору и из других масс-медиа, она серьёзно влияет на человека.
Если мы «накормим» мозг негативом, то где взять таблетку от информационной интоксикации?
Мозг - не решето, всё, что туда попало, там и осталось.
Я вынуждена всех расстроить: все мы - не хозяева того, что происходит в нашем мозге.
Так хотя бы не надо туда подсовывать дополнительные отрицательные вещи.
Это касается всех, независимо от того умный ты или не очень.
Не пускайте в мозг даже плохую музыку, которая там застревает, с ней потом невозможно бороться.

Хотите разобраться с чердаком и навести там порядок? - записывайтесь на мои консультации, постараюсь вам максимально помочь!!!

Есть также очень эффективный способ, о которм я частенько говорю и который я сама пятый год практикую и всем без исключения рекомендую - ежедневная трансцедентальная медитация.

ПРАКТИКУЙТЕ!!! МЕДИТИРУЙТЕ!!!

Запись на консультации на ноябрь и декабрь --> 📩 в личку.
Из-за моей очной учёбы мест совсем немного.