(Расслабляющий массаж — это просто поглаживания? Я так и сам себя поглажу)✋

Всем привет ,если вы думаете, что релакс — это когда мастер легонько гладит вас перышком, вы не были на настоящем расслабляющем массаже. Это не "поглаживания", это работа с тонусом. Когда вы в стрессе, ваши мышцы (особенно трапеции и поясница) превращаются в камень. Настоящий релакс-массаж использует глубокое, но медленное давление. Мастер буквально "выдавливает" напряжение из мышц. Это больно-приятно: вы чувствуете тяжесть, но мозг понимает, что его больше не бьют.
❌ Противопоказания: Высокая температура, грипп, кожные воспаления, тромбоз.
👇 Вопрос: Что вас вырубает быстрее: монотонное медленное давление или ритмичные растирания?»