Лекторий Артерии 🗣️

ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ И КАК ИХ ВЕРНУТЬ?

Выгорание: как перестать жить на автопилоте и вернуть энергию

Знакомо состояние, когда выходных не хватает, чтобы отдохнуть, а телефон хочется выключить и выбросить? Хроническая усталость, раздражительность по мелочам и равнодушие к тому, что раньше радовало, — главные симптомы эмоционального выгорания.

Не ждите, пока организм принудительно отправит вас на больничный. Приходите и заберите пошаговый план спасения своей продуктивности и нервной системы.

Лектор — Виктория Егорова, психолог, телесно-ориентированный терапевт.

21 октября, 19:00
Вход свободный, 16+
«Артерия» центр, пр. Октября, 67/2, лекторий (1 уровень) 🧡