ИСТОРИЯ, ИСТОРИКА, ПРО ИСТОРИЮ...
Эх... опять я давно ничего не писал! А хочется написать что-нибудь философско-психологическое, но ничего в голову не идёт.
Хотя по поводу письма, я не совсем прав, в последнее время я много пишу по истории Читы: дописываю курсовую работу, начал писать дипломную... видимо весь и выписался.
Хотя, раз уж скоро я стану историком, расскажу-ка я одну историю... Историю написания одного из своих стихотворений, на которое я наткнулся, перечитывая свои старые записи:
Как же сложно дышать
И не хочется знать,
Что путь конечен и я не вечен.
И не увенчан, ещё я славой,
А лишь увечен - лишён оправы.
И не избежен, конец веселью,
Конец безделью, конец похмелью...
Пора спешить, ещё пожить,
Любви вкусить, врага простить,
Или убить..? Как скажет сердце..!
Ему служить, мы все должны
И слушать ритм и не грустить
Вот алгоритм, как стоит жить.
Уникальность стихотворения в том, что написано оно во время приступа панической атаки, которая случилась у меня, лет 7 назад.
Естественно, тогда я ещё ни какого понятия о паничке не имел. Узнал я о её симптомах лишь когда слушал о ней лекцию в институте психологии.
Если кто не знает, паническая атака - это когда тебе кажется, что ты вот-вот умрёшь. В тот момент я думал, что у меня сердечный приступ и я реально уже прощался с жизнью.
Я был один в съемной квартире и в момент нарастания тревоги, вместо того чтобы вызвать скорую, я сел и начал писать стихотворение, и оно отражает моё настроение на тот момент.
Как сейчас помню: в тот момент я действовал достаточно хладнокровно. Не знаю почему я не вызвал скорую, видимо не верил до конца, что у меня может быть сердечный приступ, но умерать в одиночестве, на всякий случай, я точно не собирался.
Это сейчас, я знаю как действовать при паничке, а тогда я действовал интуитивно и сделал всё правильно. Я не захотел оставаться один и с сильнейшей болью в груди и одышкой, сел в машину и поехал на стадион ЗабВО, где всегда было многолюдно.
Хотя у меня с детства были причины не доверять людям, в тот момент я был уверен, что поступаю правильно: люди всегда помогут нуждающемуся - это у нас в крови.
Моя паническая атака исчезла как исчезают все иллюзии, ещё до приезда на стадион; а тревога и боль в груди, после того как я прошёл быстрым шагом, пару кругов по лесу.
На следующий день я конечно же поехал в больницу, где убедился, что с моим сердцем всё в порядке. Ещё какое-то время я наблюдал за своим состоянием, но ничего подобного больше никогда не повторялось.
Сейчас, анализируя причины своей панички, я понимаю, что она была из-за бардака в голове, полной неопределённости и страха за своё будущее.
Паническая атака - это высшая степень тревоги. Тревога же зарождается на неизвестности неопределённости... Нас пугает то чего мы не понимаем.
Тревога и паника - это всегда про будущее; также как уныние - про прошлое.
А покой только в настоящем.
Желаю всем побольше настоящего💫
Эх... опять я давно ничего не писал! А хочется написать что-нибудь философско-психологическое, но ничего в голову не идёт.
Хотя по поводу письма, я не совсем прав, в последнее время я много пишу по истории Читы: дописываю курсовую работу, начал писать дипломную... видимо весь и выписался.
Хотя, раз уж скоро я стану историком, расскажу-ка я одну историю... Историю написания одного из своих стихотворений, на которое я наткнулся, перечитывая свои старые записи:
Как же сложно дышать
И не хочется знать,
Что путь конечен и я не вечен.
И не увенчан, ещё я славой,
А лишь увечен - лишён оправы.
И не избежен, конец веселью,
Конец безделью, конец похмелью...
Пора спешить, ещё пожить,
Любви вкусить, врага простить,
Или убить..? Как скажет сердце..!
Ему служить, мы все должны
И слушать ритм и не грустить
Вот алгоритм, как стоит жить.
Уникальность стихотворения в том, что написано оно во время приступа панической атаки, которая случилась у меня, лет 7 назад.
Естественно, тогда я ещё ни какого понятия о паничке не имел. Узнал я о её симптомах лишь когда слушал о ней лекцию в институте психологии.
Если кто не знает, паническая атака - это когда тебе кажется, что ты вот-вот умрёшь. В тот момент я думал, что у меня сердечный приступ и я реально уже прощался с жизнью.
Я был один в съемной квартире и в момент нарастания тревоги, вместо того чтобы вызвать скорую, я сел и начал писать стихотворение, и оно отражает моё настроение на тот момент.
Как сейчас помню: в тот момент я действовал достаточно хладнокровно. Не знаю почему я не вызвал скорую, видимо не верил до конца, что у меня может быть сердечный приступ, но умерать в одиночестве, на всякий случай, я точно не собирался.
Это сейчас, я знаю как действовать при паничке, а тогда я действовал интуитивно и сделал всё правильно. Я не захотел оставаться один и с сильнейшей болью в груди и одышкой, сел в машину и поехал на стадион ЗабВО, где всегда было многолюдно.
Хотя у меня с детства были причины не доверять людям, в тот момент я был уверен, что поступаю правильно: люди всегда помогут нуждающемуся - это у нас в крови.
Моя паническая атака исчезла как исчезают все иллюзии, ещё до приезда на стадион; а тревога и боль в груди, после того как я прошёл быстрым шагом, пару кругов по лесу.
На следующий день я конечно же поехал в больницу, где убедился, что с моим сердцем всё в порядке. Ещё какое-то время я наблюдал за своим состоянием, но ничего подобного больше никогда не повторялось.
Сейчас, анализируя причины своей панички, я понимаю, что она была из-за бардака в голове, полной неопределённости и страха за своё будущее.
Паническая атака - это высшая степень тревоги. Тревога же зарождается на неизвестности неопределённости... Нас пугает то чего мы не понимаем.
Тревога и паника - это всегда про будущее; также как уныние - про прошлое.
А покой только в настоящем.
Желаю всем побольше настоящего💫