Недавно я была на грани выбора антидепрессантов.
Поэтому часто пытаюсь разобраться как устроена работа АД и эфирного масла. Да-да, я не ошиблась, эфиры в некоторых случаях могут сработать даже лучше страшных таблеток!
Если интересно, как именно работает ароматерапия и с чем её сравнивают, вот хорошая статья: https://dzen.ru/a/ZpE9Dd7wESxGgJu5?ysclid=msh1ut74w085098009
Кстати, важное примечание! 📌Эфирные масла не равно ароматерапия! Ароматерапия- это индивидуальный бережный подход к человеку, сочетающий в себе комплекс методов , гармонизирующих нервную систему!