Мама пожаловалась на боль и беспокойство в ногах, которые мешают ей спать.

Качественный сон - основа здоровья, особенно в преклонном возрасте.

Обычно в таких случаях я рекомендую ей делать ножные ванночки с магниевой солью перед сном, но последнее время они не помогают. Поэтому сделала смесь с эфирными маслами на базе геля алоэ. Смесь делала когда было ещё тепло, сейчас уже пора согревающую делать, но если у вас в конце дня и в такую погоду тяжесть, ломота, отечность в ногах, то эта смесь будет в помощь.

Ловите рецепт.
🔸39 г геля алоэ
🔸5 г масла таману или зелёного кофе
🔸5 г гидролата мяты
Эфирные масла:
🔸кипариса вечнозеленого 5 капель
🔸фисташки мастичной 2 капли
🔸бессмертника итал. 3 капли
🔸пачули 2 капли
🔸ветивера 2 капли
🔸мяты полевой 1 капля
🔸со2 конского каштана 3 капли

Все хорошо смешать в чистой стерильной посуде и переложить в тару с дозатором.

Наносить на стопы, голени, колени 1-2 раза в день или по необходимости.

Кроме неприятный ощущений в ногах этот средство отлично укрепляет сосуды, улучшает лимфоток и кровоток и даже работает с варикозном на начальной стадии.

Гель алоэ должен быть довольно густой,чтобы выдержать такое количество активов. Гель из нашей последней закупки такое выдерживает.

#рецепты #эм