Привет! Я только начинаю разбираться в эфирных маслах и прямо сейчас прохожу обучение. Всё, что узнаю, — сразу рассказываю простыми словами: про свойства, про способы применения, про то, что реально работает в быту.
Вместе разберёмся, как использовать масла безопасно и с пользой.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.11у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.100,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
11просмотров за период
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:18 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Базовое масло. 🔹 Зачем оно нужно? Базовое масло можно назвать транспортом для эфирного. Эфиры летучие и быстро испаряются при нанесении, а нам же нужно чтобы они проникали внутрь и делали свою работу, за это как раз и отвечает базовое масло, оно хорошо проникает в кожу и доставляет эфиры прямиком в кровь. Еще момент, эфирные масла очень концентрированны и на чувствительной коже могут вызвать неприятные последствия, базовое помагает и тут. 🔹 Как использовать? Разбавлять эфирное масло. Для взрослых на 5мл базового 2 капли эфирного. Для детей и людей с чувствительной кожей на 5мл 1 каплю базового. Хорошенько размешать и наносить на кожу или принимать во внутрь( не все эфиры можно принимать во внутрь, об этом в следующих постах). 🔹 Какое масло использовать? Лучше всего, в качестве базового, использовать МСТ кокосовое масло. Это фракционное масло, которое разделили механическим путем на фракции, крупную фракцию которая влияет на загустение убрали,оставив ту, которая не загустевает. Это масло очень хорошо схватыет молекулы эфирного масла и доставляет из куда нужно, препятствуя быстрому испарению. Если хотите знать маслом какой фирмы я пользуюсь напишите в комментариях, дам ссылку в личные сообщения. Чтобы тут не заблокировали за рекламу. 👇
Собрала для вас мини‑словарь терминов по эфирным маслам — чтобы новичкам было проще ориентироваться в теме. 🌿
• Эфирное масло — это концентрированный растительный экстракт: летучие вещества, которые дают яркий аромат.
• CPTG — стандарт качества doTERRA, где каждая партия проходит строгий контроль.
• Аромат раскрывается по нотам: лёгкие ноты чувствуются сразу и быстро уходят, средние держатся дольше, тяжёлые дают долгий шлейф.
• Масла получают разными способами: чаще всего — дистилляцией паром, а цитрусовые — методом холодного отжима.
• Синергия/смесь — когда смесь масел работает лучше, чем каждый компонент по отдельности.
• Для кожи эфирные масла обязательно разбавляют базовым, например МСТ фракционное кокосовое масло. О нём расскажу больше в следующем посте.
• Отдельное внимание — фотосенсибилизации: цитрусовые масла делают кожу чувствительнее к солнцу, поэтому после их нанесения лучше избегать прямых лучей.
Помните: эфирные масла — это концентрат. Их нужно применять осознанно, строго по инструкции и не использовать вместо лечения.
Почему именно doTERRA? В чем преимущества, чем отличается от аптечных масел и массмаркета?
doTERRA - терапевтический класс эфирных масел имеют подтвержденный состав каждой бутылочки масла и проверенны на 54 различных теста, отличающих качественное эфирное масло, большинство из них можно принимать в пищу. В индустрии долгое время не было единых стандартов чистоты, и doTERRA разработала собственный — CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade). Если масло имеет эту маркировку, это значит, что каждая партия прошла многоступенчатую проверку: на отсутствие наполнителей, примесей, синтетических добавок и вредных загрязнителей. Более того, тестирование проводят независимые лаборатории.
Наше законодательство не закрепляет точные показатели количественного и качественного состава эфирного масла, поэтому на рынке можно встретить «эфирное масло» банана, ананаса и других, несмотря на то, что эти культуры не являются эфирномасляничными. Также если в составе баночки аромамасла есть хотя бы чуточку эфирного масла, а остальное - это добавки (в том числе вазелин, нефть петролиум и прочее), то производитель может указывать на этикетке 100% эфирное масло.
Стабильность и потенциал. Бренд подбирает сырьё из регионов, где растения лучше всего растут и накапливают максимально полезный химический профиль. Это, по мнению компании, обеспечивает стабильность состава и высокую эффективность масел.
Прозрачность и ответственность. doTERRA подчёркивает социально и экологически ответственный подход к закупкам: компания стремится работать с фермерами и поставщиками, которые соблюдают справедливые условия труда и не наносят вреда окружающей среде. Кроме того, бренд активно сотрудничает с исследовательскими центрами, университетами и медицинскими учреждениями, чтобы изучать потенциал эфирных масел.
Так что заботимся о себе правильно, выбираем безопасное и эффективное средство.
Привет, я начинаю свой путь в мир ароматов вместе с вами.
С маслами doTERRA я познакомилась впервые пару лет назад и мне не понравилось 😄 Мне ароматы показались слишком резкими и не сильно приятными. Познакомилась и забыла.
А вот два месяца назад я записалась в новую студию йоги. На первом же занятии нам предложили ознакомиться с эфирными маслами, выбрать себе ресурсный аромат на занятие по запаху. И так дважды в неделю на протяжении месяца. И я влюбилась. Влюбилась без памяти, хоть и со второго взгляда. Захотела в домашнее использование несколько "пузыречков"
Мне повезло и моё желание совпало с крупнейшей акцией и я очень выгодно купила приличное количество "сокровищ". В подарок получила обучение "Специалист по эфирным маслам" меня так затянуло: я каждую свободную минутку смотрела уроки и эфиры. Узнала ооочень много нового, интересного и полезного.
И больше не могу наслаждаться всей этой информацией в одиночку. Мне хочется делится со всеми, рассказывать, показывать и даже дать попробовать 😊
Для этого и решилась вести группу. Чтобы делится приобретенными знаниями просто и понятно, помочь другим, познакомить с удивительным миром эфира.
Так что если Вам интересно. Оставайтесь со мной, смотрите, читайте, задавайте вопросы. Если у вас уже есть опыт, делитесь в комментариях, мне очень интересно 😊
