Мини-тортики из печени

Итого на 100 грамм 94 ккал

Б/Ж/У 12.1 / 2.7 / 5.2

Печень (гов. или кур.)-400 гр.

Яйцо-1.

йогурт натуральный-1 стаканчик.

Печень на мясорубке+яйцо,йогурт,соль,перец.Запечь оладушки.

Морковь натереть на крупной тёрке+репч. лук,потушить в водичке.В конце добавить изм. чеснок.

Каждую оладушку промазать йогуртом+1 ч. л. начинки.Складываем тортик.Украшаем зеленью!Мини-тортики из печени

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса