Бывает, что тревога накрывает внезапно: сердце бьётся быстрее, мысли путаются, становится страшно.

Если это происходит сейчас — можете написать мне в личку. Подскажу, что можно сделать в этот момент.

Даже если не знаете, что написать, достаточно начать с «Здравствуйте». ☺️

https://max.ru/u/f9LHodD0cOK7A8XD5tpn6eR4ne9RQlGzXKVKvGADp-jW8n_LxzqM7bbsfrI