🌈 Радуга на столе
Оказывается, цветной ужин — это не только красиво. Это терапия.
Мозг любит яркое. Когда на тарелке много цветов — включается радость, аппетит и даже настроение.
Соберите радугу:
🔴 Красный — помидоры, перец, гранат
🟠 Оранжевый — морковь, тыква, апельсин
🟡 Жёлтый — кукуруза, лимон, болгарский перец
🟢 Зелёный — огурцы, брокколи, зелень
🔵 Синий — виноград, голубика
🟣 Фиолетовый — свёкла, краснокапустная капуста, баклажан
Проверьте: чем ярче тарелка — тем теплее вечер.
Женский антикризис|Подпишись
А какого цвета ваша еда сегодня? 👇