Вот и наступила весна 🌱

К большому сожалению, это не только цветущие деревья и тёплые дни — у весны есть и другие стороны.

Например:

Перепады температуры. Утром может быть холодно, днём — тепло, а вечером — снова прохладно. Легко простудиться, если не одеваться по погоде.

Аллергия. Цветение многих растений провоцирует поллиноз: зуд в глазах, насморк, чихание. Для аллергиков это непростой период.

Обострение хронических болезней. Смена сезонов иногда негативно влияет на самочувствие людей с хроническими заболеваниями.

Весенняя усталость. Организм перестраивается после зимы, может ощущаться нехватка витаминов — отсюда сонливость и снижение работоспособности.

Усталость от долгой зимы. Психологически бывает сложно переключиться: кажется, что зима затянулась, а долгое ожидание весны изматывает.

Зато потом, когда погода стабилизируется, всё это с лихвой компенсируется зеленью, светом и удивительным ощущением обновления!