Написала по пунктам, кому не помешает массаж 🙈тут же нашла у себя 2 пункта 😁 (2 и 7)
Будучи массажистом неудобно идти к другому массажисту. В голове непроизвольно всплывает фраза, сказанная мне когда то "я не массажирую других массажистов" , кажется, что мастера будут думать, что я пришла "на разведку" к конкурентам. Конечно я себя накручиваю. Но лучше съездию на массаж в Лотошино или шаховскую.
А вот и эти пункты 😊 (всё это я могу устранить массажем у кого то, но увы не у себя)
1. Боль в спине - постоянное ноющее чувство между лопатками или в пояснице.
2. «Каменные» плечи - сильное мышечное напряжение в шейно-воротниковой зоне к концу дня.
3. Зажатость суставов - трудно завести руку за спину или до упора повернуть голову.
4. Появление «холки» - плотный и болезненный валик в районе 7-го шейного позвонка.
5. Отечность тела - утренние припухлости лица и глубокие следы от одежды на коже к вечеру.
6. Скованность по утрам - ощущение тяжести в суставах, когда телу нужно время, чтобы «расходиться».
7. Телесный стресс - привычка непроизвольно сжимать челюсти или поднимать плечи при тревоге.