Лето в самом разгаре! Поэтому мы решили поделиться с вами рецептом полезного и очень тонизирующего 🥬 Зелёного смузи👌

Если хочется чего-то лёгкого, освежающего и вкусного — этот смузи идеально подойдёт. Не бойтесь шпината: его вкус практически не чувствуется, зато он отлично сочетается с фруктами и делает напиток красивого насыщенного цвета.

Итак, готовим:
🛒 Ингредиенты (2 порции)

* Кокосовая вода — **200 мл**
* Банан — **1 шт**
* Киви — **1 шт**
* Консервированный ананас в собственном соку — **3–4 ст. л. (около 100 г)**
* Шпинат — **1 небольшой пучок (40–50 г)**
* Сок **½ лайма**
* Лёд — **5–6 кубиков**

**По желанию:**

* Мёд или любимый сироп — **1–2 ч. л.**, если любите более сладкий вкус.



👩‍🍳 Приготовление

1️⃣ Банан очистите и нарежьте кусочками.

2️⃣ Киви очистите, ананас слегка обсушите от лишнего сока.

3️⃣ В чашу блендера отправьте шпинат, банан, киви, ананас, сок лайма и лёд.

4️⃣ Влейте кокосовую воду. Если хотите более сладкий вкус — добавьте немного мёда или сиропа.

5️⃣ Взбейте всё до однородной, нежной консистенции.

Разлейте по стаканам и наслаждайтесь сразу после приготовления — именно в этот момент смузи максимально свежий и ароматный.

✨ Получается очень освежающий напиток с лёгкой кислинкой, натуральной сладостью фруктов и приятными тропическими нотками.

А если вы соскучились за морем, то рекомендуем вам планировать отпуск заранее, так как на июль осталось очень мало мест!
Бронирование по ☎️ 8-988-403-00-83
Наш сайт 🌍 www.ammonit-hotel.ru