Из жизни в парадигме «я должна» к выбору себя

Это состояние знакомо большому количеству людей, правда же?

При таком подходе решения принимаются через призму ответственности за других. Очень часто с этим сталкиваются предприниматели.

Жизнь как список обязательств, который только растёт. Стоп, а где я?

Я понимаю, что могу по-другому, но как будто не разрешаю себе

Запрос был простой и сложный одновременно: начать жить по своим желаниям, то есть надеть маску сначала на себя, а потом на бизнес, коллектив, семью, окружающих.

Что сделали:

1️⃣Разобрали типичные установки
2️⃣Сместили фокус с чужих ожиданий на свои желания

Результаты:

🔘Перешла из состояния «надо» в «я выбираю», не на словах, а на действиях
🔘Начала прислушиваться к себе: тело, дело, ценности
🔘Появилась внутренняя опора и спокойствие
🔘Начала двигаться к своим целям

И, пожалуй, самый важный результат: перестала искать единственный и правильный путь, главное - двигаться вперёд.


Если вы сейчас живёте в «надо» и чувствуете, что застряли в чужих ожиданиях, пишите «СЕССИЯ» в лс.

Разберём, где вы себя ограничиваете,
и как начать выбирать свою жизнь.