ВЫ РАССТАЛИСЬ. А ВАШ МОЗГ — НЕТ🧠

Он давно живёт своей жизнью. Может быть, даже женился, завёл детей и собаку. А вы иногда всё ещё мысленно объясняете ему, какой он был козёл. Причём каждый раз находите новые аргументы! 😁

И ведь самое обидное: эти блестящие монологи он никогда не услышит.

Но знаете, что интересно? Иногда человеку нужен вовсе не бывший партнёр. Ему нужен финал истории, который почему-то так и не состоялся.

Мы можем годами ждать извинений, признаний, объяснений. Будто кто-то другой обязан поставить последнюю точку в нашей биографии.

А теперь неприятный вопрос: сколько ещё лет вы готовы ждать, пока другой человек разрешит вам жить дальше?

Кстати, это касается не только бывших. Иногда мы продолжаем спорить с родителями, доказывать что-то начальнику или мысленно переигрывать события двадцатилетней давности.

И с этим вполне можно работать в психотерапии.

Признавайтесь: с кем вы до сих пор ведёте диалоги, которые давно пора закончить? 😉

Психолог проекта Alisahelp.ru Алиса Курамшина

Если вы хотите обратиться к автору вопроса за консультацией: https://alisahelp.ru/psychologists/alisa-kuramshina

#психологияотношений #эффектЗейгарник #какотпуститьпрошлое #психологонлайн #АлисаКурамшина