ПЕРВЫЙ ШАГ К СЧАСТЬЮ

«Он же не самый плохой муж».
«Зато зарплата вовремя».
«Другие и так не живут».

Замечаете? В этих фразах нет «мне хорошо». Есть попытка убедить себя, что жаловаться неприлично.

Мы можем годами предъявлять себе чужое несчастье как аргумент: у кого-то хуже — значит, мне ещё можно потерпеть.

Но чужое «хуже» не делает ваше «плохо» хорошим.

Это не призыв завтра разводиться, увольняться и менять всё разом. Это предложение перестать спорить с собственными чувствами и спросить: что именно меня не устраивает? Что можно изменить? А с чем я больше не готова соглашаться. Ведь для перемен не обязательно сначала дойти до предела.

Если трудно отличить страх перемен от желания сохранить действительно важное — приходите на консультацию. Разберёмся без призывов «бросай всё».

А каким «зато» вы чаще всего уговариваете себя потерпеть? А какими «авдругами» пугаете?

Психолог проекта Alisahelp.ru Алиса Курамшина

Если вы хотите обратиться к автору вопроса за консультацией: https://alisahelp.ru/psychologists/alisa-kuramshina

#АлисаКурамшина #ПсихологияОтношений #СтрахПеремен #ЛичныеГраницы #ВыбиратьСебя