Вторая встреча длительностью 3,5 часа с разбором движений во фронтальной плоскости выебала не только меня.

Были размышления сделать это всё покороче, но не хочется растягивать локальную работу на пол года, хотя это вообще нехуй делать разложить всё изучение на три тысячи подготовительных инструментов, которые бы имели смысл.

Я решил понемногу связывать одну неделю с другой(на каждой разбираем разные плоскости) и оставлять завершенность в определённой теме, при этом каждое движение пройти на практике, чтобы вся эта информация не пролетала мимо ушей. Поэтому имеем что имеем - 3,5 часа, сюда.

• разобрали фронталку, что двигается и как двигается
• совместили с сагиттальной плоскостью с прошлой недели
• попрактиковались с напряжением антагонистов
• разобрали как мышцы выполняют движения на рисуночках
• разобрали все вопросы

Текущий процесс построения курса - это определенно лучшее, что я в своей жизни делал.