🤕 Голова раскалывается: 5 неочевидных причин, кроме давления

👁️ Глазное напряжение — неправильные очки или астигматизм заставляют глаза перенапрягаться, вызывая боль в висках и лбу.

🦷 Бруксизм (скрежет зубами) ночью перегружает височные мышцы и челюсть — утром голова «раскалывается» без давления.

🍽️ Обезвоживание и падение сахара через 4–5 часов после еды — частая причина головной боли, которую путают с мигренью.

🧣 Шейный остеохондроз и спазм мышц шеи — дают боль в затылке и темени, которая усиливается при поворотах головы.

😰 Стресс и тревога повышают мышечный тонус и вызывают головную боль напряжения — тупая, сдавливающая, «как обруч».

#СоветОтМеня