Избегайте стресса. Стресс может стимулировать выработку гормонов…

Избегайте стресса. Стресс может стимулировать выработку гормонов, которые могут усиливать работу сальных желез и приводить к появлению прыщей. Постарайтесь находить время для релаксации и занятий любимыми хобби, а также практикуйте техники управления стрессом, такие как йога или медитация.