Йога в гамаках, пробуждение энергии и танец вдвоем: студия «Аджна» повторяет открытые уроки!

К сожалению, не всем удалось попасть на открытые занятия студии . Мы слышим ваши просьбы и знаем, как сильно вы хотели попробовать новые направления!

Студия «Аджна» открывает двери для всех желающих и

запускает осеннюю серию безоплатных открытых занятий.

Это ваш шанс познакомиться с практиками, которые давно интриговали, задать вопросы мастерам и почувствовать атмосферу нашей студии без покупки абонемента.

Расписание открытых уроков:

17 октября — 11:00 - Йога в гамаках (аэройога)🤸‍♂️
Почувствуйте магию невесомости. На этом занятии вы узнаете, как гамак становится надежной опорой, которая помогает безопасно выполнять перевернутые асаны, бережно вытягивать позвоночник и снимать напряжение с поясницы. Практика подарит вам новые, ни с чем не сравнимые ощущения полета, снимет зажимы в теле и подарит глубокую перезагрузку нервной системе. Специальная подготовка не требуется.

24 октября — 17:00 - Кундалини йога🧘‍♂️
Практика для тех, кто ищет не только работу с телом, но и мощный ресурс для ума. Вас ждет динамичное сочетание дыхания, статических и динамических упражнений (крий), мантр и глубокой релаксации. Кундалини йога помогает быстро сбросить накопленный стресс, сбалансировать гормональный фон, очистить мысли и наполниться энергией для новых свершений.

31 октября — 17:00 Парная йога 🧘‍♀️🧘
Самый теплый и контактный формат практики. Приходите со своей второй половинкой, лучшим другом или членом семьи. На занятии вы научитесь доверять, чувствовать партнера без слов, выполнять красивые балансы на двоих и оказывать друг другу бережную поддержку. Это отличный способ укрепить отношения, весело провести время и выйти на новый уровень телесного и эмоционального контакта.

Почему стоит прийти?🤗

Вы попробуете направление в комфортном темпе под чутким руководством преподавателя.
Первое занятие — абсолютно безоплатное, требуется только предварительная регистрация.
Вы сможете задать любые вопросы о йоге и осознанном образе жизни.

Обязательна предварительная запись по телефонам
89518347010
89161604066
Или в каналах Макс и ТГ
Количество мест ограничено размером студии !!!!

🔆С собой возьмите удобную одежду, не сковывающую движения, и носки. Для йоги в гамаках рекомендуем футболку с рукавом.

Осень 🍂 🧶 — идеальное время, чтобы замедлиться, услышать себя и впустить в жизнь новые впечатления. Выбирайте дату, которая откликается вам больше всего, и до встречи на коврике (и в гамаке) в студии «Аджна»! 🧡
Адрес: г. Алушта, ул. Школьная 8, цокольный этаж