Часть 2 из 2

Но у дома есть фундамент вкопанный в землю, который придает дому устойчивость. А человек — это конструкция без фундамента. Мы держимся только за счёт собственного равновесия и распределения нагрузки. И когда этот равновесие по нагрузке нарушено, вся конструкция — включая сосуды, органы и всё остальное — начинает страдать.
Вывод: тело — это нечто без фундамента, которое держится только на распределении массы, нагрузки. И этот правильное равновесие нужно выстраивать.

✅️️️️ Главный вывод
Биомеханика изучает движение, но не изучает равновесие. А равновесие — это основа здоровья. Мой метод восполняет это «белое пятно», опираясь на классическую механику и статику.

И вы это увидите на собственном примере, когда начнёте выравнивать своё тело.

Будете работать с рёбрами и плечами, а изменится много всего: сосуды, цвет кожи, работа внутренних органов, положение таза и стоп, колени. Потому что масса в нашем мире давит сверху вниз, а не наоборот. Те, кто пытается выстраивать тело снизу, просто никогда не пробовали инженерные, значительно перестраивающие верхнюю часть тела, упражнения. Работа снизу, от стоп и таза тоже полезна, конечно, но ровно настолько, насколько позволяют масса и углы наклона выше расположенных структур.

А вы замечали, что ваша спина длиннее и более выпуклая, чем передняя поверхность тела?

В следующей статье мы расскажем, почему равновесие «перед-зад» важнее, чем «право-лево», и почему для выравнивания асимметрии «право-лево» нужно сначала выровнять по длине и объёму «перед-зад».

#ИнженерияТела #МеханикаТела