В это воскресенье мы проводили мастер-класс Ирины Рыжовой…
▶ видео
В это воскресенье мы проводили мастер-класс Ирины Рыжовой — клинического психолога, перинатального психолога и семейного терапевта — про любовный треугольник и измены. И это была не просто лекция. Это была уютная камерная встреча: безопасная, живая, где на такую острую тему говорили легко и непринуждённо.
Мы разобрали, кто стоит за изменой и какие у неё истоки. Поговорили о том, что база в работе с изменой — это ложь. И о большой иллюзии: что в здоровых отношениях измен не бывает. Бывают. Разница в другом. В здоровых отношениях задача — проживать утрату. В созависимых измена и любовный треугольник становятся каркасом, который отношения удерживает. Убрать его — и отношения рушатся, потому что партнёры боятся этой утраты и возвращаются по кругу.
Мы говорили о созависимости как об опустошении «я» и дефиците любви, который заполняется через другого — при внутреннем конфликте «я недостоин этой любви». Разобрали типы созависимых измен, мужские и женские, и неспецифические — когда третьим становится бизнес, спорт или фанатичное хобби. Место партнёра освобождается, и на него можно положить что угодно.
И главное, что запомнилось: можно не прощать факты измены — и при этом оставаться в отношениях, строить их, доверять и планировать будущее. Не обязательно всё прощать и отпускать, чтобы двигаться дальше.
Было много о периодах развития измены, стратегиях работы и о том, как реагируют дети. Посмотрели на измену с разных сторон — и поняли, что такое мероприятие нужно не только психологам, но и всем, кто хочет лучше понимать себя, своего партнёра и делать осознанные выборы.
Если вы были — вы знаете эту атмосферу. Если нет — следующий мастер-класс уже ждёт вас.
Мы разобрали, кто стоит за изменой и какие у неё истоки. Поговорили о том, что база в работе с изменой — это ложь. И о большой иллюзии: что в здоровых отношениях измен не бывает. Бывают. Разница в другом. В здоровых отношениях задача — проживать утрату. В созависимых измена и любовный треугольник становятся каркасом, который отношения удерживает. Убрать его — и отношения рушатся, потому что партнёры боятся этой утраты и возвращаются по кругу.
Мы говорили о созависимости как об опустошении «я» и дефиците любви, который заполняется через другого — при внутреннем конфликте «я недостоин этой любви». Разобрали типы созависимых измен, мужские и женские, и неспецифические — когда третьим становится бизнес, спорт или фанатичное хобби. Место партнёра освобождается, и на него можно положить что угодно.
И главное, что запомнилось: можно не прощать факты измены — и при этом оставаться в отношениях, строить их, доверять и планировать будущее. Не обязательно всё прощать и отпускать, чтобы двигаться дальше.
Было много о периодах развития измены, стратегиях работы и о том, как реагируют дети. Посмотрели на измену с разных сторон — и поняли, что такое мероприятие нужно не только психологам, но и всем, кто хочет лучше понимать себя, своего партнёра и делать осознанные выборы.
Если вы были — вы знаете эту атмосферу. Если нет — следующий мастер-класс уже ждёт вас.