🎉 По вашим просьбам, родители, мы подготовили мастер‑класс! 🎉

Мы внимательно читали ваши сообщения, слышали тревоги и вопросы — и собрали всё самое важное в одном месте. Хотим помочь вам чувствовать себя увереннее в самых непростых моментах воспитания.

🎯 Мастер‑класс «Сам себе психолог: поддержка для мамы на каждом этапе» — это не про «идеальную маму», а про реальную поддержку: как справляться с напряжением, понимать ребёнка в кризис и сохранять силы.

Что будет на встрече:
🔸 Освоим быстрые техники саморегуляции — чтобы снимать напряжение буквально за несколько минут.
🔸 Сделаем упражнения для восстановления внутреннего ресурса — чтобы снова чувствовать себя наполненной.
🔸 Проработаем алгоритмы спокойного разговора в конфликтах: как говорить так, чтобы ребёнок вас услышал.

👩‍👦 Для кого:
✔️ Для мам детей всех возрастов.
✔️ Для родителей, которые сталкиваются с непониманием и отчуждением.
✔️ Для тех, кто хочет укрепить связь с ребёнком без давления.

🗓 Когда: 13 сентября.
⏰ Время: 10:00–14:00

👥 Группа: всего 6–8 человек — чтобы каждая смогла задать свой вопрос и получить обратную связь.
👩‍⚕️ Ведущий: Дарья Петрушина, практикующий психолог.

🎁 Бонус: каждой участнице — “Ресурсная Аффирмация” которая позволит восстановить силы.

🔥 Места ограничены — забронируйте своё место прямо сейчас!

📲 Для записи пишите или звоните: +7 900 120‑43‑17
Давайте учиться заботиться о себе: ведь спокойная мама — это опора для ребёнка. ❤️

#психологиядлямам #поддержкародителей #АкадемияДружбы #воспитаниебезстресса #подготовкаКшколе #спокойнаямама