Зацепил этот пост в контакте. О своём опыте писать не буду. Опубликовала для размышлений. Кто хочет пишите комментарии.

Тонущий, который не хочет спасаться 🏊‍♂️

Наверняка вы встречали таких людей. Они кричат о помощи, жалуются на жизнь, рассказывают, как всё плохо. Но стоит предложить им реальное решение, дать руку или протянуть спасательный круг — они... уходят под воду.


Зачем им это?

1. Внимание и забота. Роль жертвы — это легальный способ получать любовь и ресурсы, ничего не делая взамен. Пока ты тонешь, тебя все жалеют. Как только ты встал на ноги — ты стал неинтересен.
2. Снятие ответственности. Если я «жертва обстоятельств», «злого начальника» или «плохого мужа», то я ни за что не отвечаю. Я не виноват, что моя жизнь рушится. Это очень удобная позиция.
3. Страх выйти из зоны комфорта. Да, на дне холодно и мокро. Но там привычно. А спасаться — это значит меняться, брать на себя риск, действовать. Это страшно.

В чем главная ловушка для спасателя?

Когда вы бросаетесь спасать такого «утопающего», вы попадаете в треугольник Карпмана. Вы — Спасатель, он — Жертва. Вы тратите свои нервы, силы и время, вытаскивая его. А он снова прыгает в воду, как только вы отвернулись.

Потому что ему не нужен берег. Ему нужен процесс.

Если вы чувствуете, что постоянно тянете кого-то на себе, а он даже не пытается грести лапками — остановитесь. Вы не обязаны быть спасательным кругом для того, кто наслаждается глубиной. 🌊

Что с этим делать?
Не тянуть. Протянуть руку — и ждать, пока он схватится сам. Если он не хочет — это его выбор и его дно.