Швы на животе почуть затягиваются, и мы решили заняться прессом .

Идея такая: подкачать косые мышцы живота и соседствующие, так чтоб швы вписались в подрощенный мышечный корсет на животе. И смотрелись как тюнинг на ребрах жесткости мускульных автомобилей 😊

Скручивания пока даются тяжело, здесь, конечно, сказываются переломы позвоночника и ребер и сложности с координацией после травм головы. Но мы не сдаемся. Налаживаем утерянные связи.

#bodibildingnvrsk #женскийфитнес #реабилитация #силаволи #мотивацияспорт